投掷沙包教学设计
一、指导思想：
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一、终身体育”的教育理念，以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握单手投掷沙包的技术动作；培养学生勇敢顽强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
二、教材分析
本课的教学内容是原地侧面投掷沙包。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
三、学情分析
四年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。从学生的知识、技能基础上看，有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在一定的差异。从学生心理素质、身体素质特点上看，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
四、教学目标
1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到投掷沙包的学习中，提高学生的学习投资的兴趣。
2、技能目标 ：通过“原地投掷沙包 ”练习，使85%学生能够粗略掌握动作要领，体验蹬、转、送动作技术。发展学生灵巧、协调的身体素质，增强学生上肢力量和身体协调配合能力。
3、情感态度与价值观目标 ：在自主练习中,提高学生的交往能力及在活动中主动参与,树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
五、教学重难点
重点：肩上屈肘，蹬地转体 难点：上下肢协调配合
六、场地器材：
沙包84个 大体操垫8块 操场一块 跨栏架4个
七、教学流程
（一）激发兴趣、活跃气氛阶段
1、课的常规。
2、导入热身激趣游戏“穿越敌军封锁线”。
3、入投掷练习的游戏“炸毁敌军碉堡”。
设计意图：1、使学生的肢体充分活动。
2、激发学生的学习兴趣，提高展示自己的能力。
（二）合作探究、掌握技能阶段
1、引导学生结合游戏体验，小组探究总结动作要领。
2、引导学生做掷远练习（自由练习）
3、老师巡视，在这一过程中去发现已经会侧身投掷的或者初步掌握侧身投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流、总结出侧身投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。
4、引导学生徒手练习，老师示范。
5、引导学生小组练习，互相指导。
6、小组比赛，推荐优秀选手代表本组比赛。表扬优秀学生，鼓励其他学生勇于超越他们。
7、小组练习努力超越。
设计意图：1、体会身体的协调配合；2、挖掘自身的创造力；3、提高自我表现的能力；4、通过探究、自主练习初步学会侧身投掷的技术。
（三）巩固练习、拓展能力阶段 1、肯定学生的表现，引导学生进行小组投掷计分比赛。
2、学生总结比赛结果，表扬优秀，鼓励落后的。
设计意图：1、能够自然协调的投掷。2、培养遵守公平竞争的习惯。3、体验成功与失败。
（四）稳定情绪、放松心情阶段 1、 随音乐做按摩放松操。
2、师生宣誓，增强爱国情操。
3、师生小结 4、师生再见。
八、教案
教学
内容
1．投掷沙包
2．爱国教育
教学
重点
肩上屈肘，蹬地转体。
教学
难点
上下肢协调配合
教学
场地
空旷操场一块
器材
教具
沙包84个 大体操垫8块 跨栏架4个
教学
目标
1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到投掷沙包的学习中，提高学生的学习投资的兴趣。
2、技能目标 ：通过“原地投掷沙包 ”练习，使85%学生能够粗略掌握动作要领，体验蹬、转、送动作技术。发展学生灵巧、协调的身体素质，增强学生上肢力量和身体协调配合能力。
3、情感态度与价值观目标 ：在自主练习中,提高学生的交往能力及在活动中主动参与,树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
。
结构
学习内容
教师活动
学生活动
时间
次数
组织形式与要求
开始
部分
1
分钟
课堂常规：
1．体委整队、报告人数、检查服装。
2．师生问好，宣布教学内容。
3．强调活动安全，鼓励学习。
1．精神饱满，有激情
2．声音洪亮
3．检查学生人数。
4．安排见习生。
1.精力集中，神情专注。
2．向教师问好。
3．认真听讲，了解课的内容及要求。
4．注意安全，有序活动
1
1
××××××××
××××××××
ОООООООО
ОООООООО
Δ
要求：快、静、齐
结构
学习内容
教师活动
学生活动
时间
次数
组织形式与要求
准备
部分
5
分钟
一．穿越敌军封锁线
1．教师讲解，口令清晰。
2．语言激励，激发练习热情。
1．集体游戏
2．动作规范
1
2~3
X X X X X X X Δ
要求：认真练习
二．炸毁敌军碉堡
1．随音乐，教师领做，伴随语言引导
2．对学生的表现给予肯定并表扬
3．营造良好氛围
1．练习认真，感受战场氛围。
2．融入练习，积极表现。
3．体验运动乐趣。
3~4
2
X X X X X X X Δ
要求：
积极模仿、动作规范
基本
部分
28
分钟
一．单手投掷沙包
右手持沙包，侧对投掷方向，右手向右后方引伸，重心在右脚，然后，蹬地转髋，手过肩，肘向前，用力向前上方掷出。重点：肩上屈肘，蹬地转体 难点：上下肢协调配合
1．教师示范
2．教师提示练习方法
3．学生在教师的口令下统一练习
1．学生认真听讲，看示范
2．学生在教师的口令下，积极完成练习。
3．在教师的主导作用下，优秀学生进行展示，学生积极参与互动，相互鼓励评价
1~2
3
3
4
2
2
10
10
10
6~8
1
4~6
X X X X X X X
要求：
认真体会重难点、听从指挥、注意安全
结构
学习内容
教师活动
学生活动
时间
次数
组织形式与要求
基本
部分
28
分钟
二．运送弹药：
游戏规则：
学生1列纵队站立，人挨人呈弯腰姿势，听到开始口令后，第一名同学拿1沙包运用匍匐前进方式，经过封锁线，将弹药送往指定地点。后面同学依次跟上，每次只能运送一颗弹药，分3次运送完毕。
1．语言引导，激发学生练习欲望。
2．师生共同示范并讲解游戏方法、规则
3．引导学生探究问题。
4．分组比赛
5．总结评价：教师评价，小组自评。
1．积极参与示范演示，了解游戏做法、规则。
2．小组讨论策略
3．按规则要求进行比赛。
4．注意安全。
5．认真听取教师评价，并进行组内自评，积极整改。
2
1
3~4
2~3
X X X X X X X Δ
要求：注意安全、动作规范
结构
学习内容
教师活动
学生活动
时间
次数
组织形式与要求
结束
部分
4
分钟
调整恢复
1．放松：拍打身体
2．宣誓
3.师生小结
4．回收拾器材
1．4列横队集合。教师讲解示范放松方法，领做。
2．宣誓增强爱国情操
3．集中进行课堂评价：回顾学习，畅谈感受。
4.归还器材
1．迅速集合。
2．观察模仿，拍打放松。
3．回顾课中表现，畅谈感受。
4．值日小组收器材。
5．与教师再见。
4
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
要求：
回顾学习、畅谈感受、归还器材
教学
效果
预计
预计
练习
密度
40％～45％
课堂
评价
本课主要通过教师评价、学生自评、学生互评、教学比赛的方法投掷沙包游戏的动作进行课堂评价。
通过本课学习，学生能完成预设的学习目标，符合课前课堂设计和学生的实际情况。学生参与活动的积极性很高，兴趣浓厚。本课是学习助跑投掷沙包的重点，学生在掌握技术上还有一定的差距，在教学过程中要充分给与关注，通过比赛、自主学习、探究学习的方式，培养学生进一步学习的愿望。
课后反思
兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人。本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来，让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦，让学生真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的良好气氛，从而实现教学目标。
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。
比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义。爱国情操的培养对小学生而言象征着光荣和自豪，本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面进行正确评价，以授衔的方式对做得好的学生进行奖励，激发了学生的上进心和积极进取的精神。
通过这堂课我深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，随时留意特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。
从这堂课的教学中，我深深地领悟到，只有给学生足够的展示机会，只有倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。
学情分析
四年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。从学生的知识、技能基础上看，有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在一定的差异。从学生心理素质、身体素质特点上看，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
效果分析
1、创设问题情景，发展学生的创造思维能力
爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”因此，在体育教学中让学生去发现问题，提出问题，从而发展学生的创造能力。本课创设提出如何投掷才能提高作战能力的问题。学生就带着这个问题去思考、体会。这样既提高了学生的学习兴趣，更有效地开发学生的思维能力。
2、创设体验情景，增强学习兴趣
体验是一种基于学生通过本身的活动经验，从中获得感性认识的过程，其主体是学生本人。本课创设解放军执行军事任务情景。这样，通过一个简单的教学情景，将所教的技术动作渗透在里面，既使学生体验到学习的乐趣同时也完成了教学目标。
3、创设游戏情境，培养学生的体育能力
游戏是一项学生十分感兴趣的体育活动，它内容丰富多样，形式生动活泼，利于激发学生的学习动机。本课开始创设穿越敌军封锁线和炸毁敌军碉堡的游戏。在这样的教学活动中，学生的思维异常活跃，练习的情绪十分高涨，学习的效果也得到极大的提高。
4、创设音乐情景，发展学生想象力
音乐能够培养人的美好情操，使学生在玩和活动中受到教育，通过音乐的引导，让学生充分发挥想象力。投掷沙包设计成“支援前线”的游戏情景。利用炮火声引导学生想象支援前线的战斗情景，拿起沙包当作手雷，扔向敌方。这种方法往往能使学生学习情绪高涨，兴致提高，完成动作积极认真。
5、创设精神情境，诱发学生学习体育的积极性
本课创设战斗情景，激发学生爱国主义精神，使其树立正确人生观与价值观。
6、投掷沙包
投掷沙包是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响成绩有三个因素，投掷沙包的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
主要技术环节分为：持包、预备姿势、力量积蓄、最后用力，通过有趣的游戏，针对性练习，爱国主义培养，学生可以在快乐氛围中掌握技术动作，达成教学目标。
教材分析
本课的教学内容是原地侧面投掷沙包。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
思考与测评
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1.怎样做才能投得远？请选择正确答案填在（ ）
A．用手臂尽全力投掷。
B．腿部，腰部和手臂一起用力。
C．腿部蹬地，腰部用力在先，手臂用力在后。
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2.单手投掷沙包投远测验
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单手投掷沙包投远测验示例图
及格标准
自我测试成绩
有效成绩
男生：
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女生：
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课后反思
兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人。本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来，让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦，让学生真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的良好气氛，从而实现教学目标。
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。
比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义。爱国情操的培养对小学生而言象征着光荣和自豪，本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面进行正确评价，以授衔的方式对做得好的学生进行奖励，激发了学生的上进心和积极进取的精神。
通过这堂课我深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，随时留意特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。
从这堂课的教学中，我深深地领悟到，只有给学生足够的展示机会，只有倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。
课标分析
投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。最常用而最有效的投掷教材主要包括投准和掷远两种，从动作类型上看分为单手投掷和双手投掷，从环节特点上看可分为投掷物过肩和投掷物低于肩。
单手投掷是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷教材做了一定的铺垫。初步掌握掷远、投准的动作，要求做到正确快速挥臂、上下肢协调用力，发展学生投掷及空间定位能力，提高力量、协调素质，帮助学生树立良好的精神品质和合作交流、探索钻研的练习习惯。