怀着一种不平和的心态看问题，总会感觉这里不顺心哪里不如意，如果转换一下，将心态放平，用快乐平和的心态对待社会，再加上精神上的富裕，物质的满足，回过头来再看看花花红，看水水也清 。
每天带有一种快乐的心情来工作，将所有的不如意都放下，在最得意的时候告诉自己，这些只是暂时的，当遇到不开心挫折时，也告诉自己这也是暂时的。
曾有位朋友问我，你知道世上有烦恼二字吗？你会写吗？笑一笑，说有，我已经把她放下了，放在最不起眼处，自生自灭。唯有快乐满足与自卑我常带在身边，因为自卑，所以我必须努力，因为努力所以才有收获，因为付出才拥有快乐。
朋友又问我，你知道快乐的源泉是什么？我说是一种淡然，满足，与释放，人非圣贤，孰能无过，何必被名誉所累，过好每一天，让每一天在你的掌握中多一点快乐少一点烦恼，人生苦短，何必种植烦恼。
有位嫉妒心很强的朋友，看不得他人成功，他人成功了去对他来说就像被蜜蜂蛰着，处处找此人麻烦，添油加醋的将其丑化，似乎为由将其击倒才让自己心理平衡，这种不健康的心态常常折磨着他夜不能眠，食之无味，焦虑的心态近似疯狂，我也心疼。我对他讲，你只看到了他的光环与荣耀，你可曾看到他走的路是否多出曲折？你可曾看到他的孤独寂寞与无奈？你可曾看到她的泪水和汗水都流向哪里？他的成功是在忍耐，磨砺中诞生的，是再低调中张扬，用智慧来做事，而你在闲聊做事中张扬，用小聪明取巧，收获是不一样的。
无论社会怎样，你是不是对生活抱怨，他不会因你对他的抱怨减少烦恼，相反，用一种心态，积极地迎难而上，感谢生活赐给你的烦恼，让你在锻炼中成长，对待你身边的朋友或同事报以感恩，相逢一笑，不求得到什么或又失去什么？用一种快乐的心情珍惜身边的缘分，拥有缘分，快乐自然相随。
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