摘 要：本文以2003～2007年安徽建筑工业学院学生体质测试数据分析结果为研究对象，分析学生体质下降的原因，并结合阳光体育运动的实质，探讨提高学生体质健康水平的方法及实行阳光体育运动的必要性。
关键词：学生；体质；健康；阳光体育运动
1 前言
2006 年12 月20 日，教育部、国家体育总局、共青团中央共同发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，从2007 年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。阳光体育运动是一项国家领导、社会支持、全民参与、有目标有任务、有措施的体育健身计划，是与建设和谐社会相配套的社会系统工程和战略规划。发展阳光体育运动对提高中华民族整体素质、建立科学、文明、健康的生活方式，促进社会安定团结，推动社会主义精神文明和物质文明建设都将产生积极作用和深远影响。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
安徽建筑工业学院2003～2007年体质测试结果
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法。通过图书馆、计算机网络等查阅相关文献，了解国内外有关大学生体质健康方面的资料，阅读国内外有关《学生体质健康标准》测试及开展阳光体育运动方面的论文，为本文的研究提供参考依据。
2.2.2 访谈法。通过随机调查对我校在校学生进行面对面访谈，从而了解影响他们参加体育活动的原因；通过信件和电子邮件等方式对多位体育学﹑体质学及社会学专家进行的访谈，从中获得了十分宝贵的经验和建议，在论文的写作中起了十分重要的作用。
2.2.3 数理统计法。采用Excel软件对测试数据进行统计分析。
3 结果与分析
3.1 体质健康测试数据分析
3.1.1 不同年份测试评分间差异性的比较。《学生体质健康标准》设计的比例是：不及格率2%、及格率25%、良好率50%、优秀率23%。从表1可以看出我校学生的各个等级比例与设计的比例基本相符，优秀率甚至稍高于设计比例，5年测试结果显示良好以上比例均超过70%，说明有相当数量的学生体质健康状况较好，但同时良好的比例在逐年下降，而不及格的比例逐年上升，说明我校学生的体质健康水平呈下降态势。
3.1.2 各测试项目得分之间的对比分析。身高标准体重指数是指身高与体重两者的比例应在正常的范围之内，是评价大学生形态发育水平、身体匀称程度和营养状况的重要指标。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大呼吸之后再以最大力量呼出的气体量，它反映了呼吸系统的最大工作能力，是衡量人体心肺功能的重要指标。台阶指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标，指数越大，心血管功能越好。立定跳远和握力则体现的是学生下肢肌肉爆发力、弹跳力以及上肢肌肉力量的发展水平。
5年间我校学生的身高标准体重指数基本没有变化，但其它四项均有不同程度的下降，反映身体素质的立定跳远和握力体重指数下降的尤为明显，2003、2004年的总平均分处于良好以上，但2005年以来一直低于良好水平且逐年下降，更加印证了学生体质健康的下降趋势。
3.2 学生体质下降的原因分析
3.2.1 学生缺乏正确的体育价值观念。课外体育锻炼是保证体质健康的重要内容与组成部分，是体育课堂教学的延伸与补充，和大学生身心健康发展息息相关。然而，通过调查发现部分大学生仍然对课外体育锻炼重要性认识不足，参加课外体育锻炼的动机不够端正，大多为应付学校或体育部对学生的课外锻炼考勤，能够自觉参加课外活动者较少，即使出勤也不能认真锻炼，敷衍了事的现象随处可见，反映出的仅仅是一种被动行为。
3.2.2 课程设置的不合理导致学生体质下降。体育课是国家教育部门规定的必修课，具有强制性，它是指导并督促大学生进行身体活动的一种有效手段，其教学效果的好坏在很大程度上影响到学生的体质健康水平。从课程设置来看，仅在大一、大二开设体育必修课；大三、大四由于受学时的影响，就不开设体育课了。
3.2.3 场地设施的不足导致学生没有足够的条件进行体育锻炼。近年来，虽然学校加大经费投入完善体育设施，但招生规模扩大与体育场馆建设迟缓的矛盾尤为突出，存在着体育场地与运动器材严重不足的现象。尤其是室内场馆设施缺乏，许多深受大学生喜爱的乒乓球、羽毛球、网球、体育舞蹈、健美操等项目都不能满足学生活动的需求；即使也有一些室内体育场馆，也终因场馆设施不全或开放时间不足等原因影响而挫伤了大学生参加课外体育锻炼的积极性。
3.3 实行阳光体育的意义
高校是培养各类人才的摇篮， 大学阶段学生的身心健康和各项身体素质发展处于关键时期。当今的大学生， 基本为80后的独身子女一代。随着生活水平的不断提高， 衣食住行各方面都有保障，这一代人从小就倍受家长呵护， 同时又经历了各种考试的激烈竞争及片面追求升学率的影响， 他们成长的时代也是中国教育体制不断深化与改革的阶段。因此，很多学生虽然顺利地进入了大学校园获得继续深造的机会，但在中小学阶段形成的错误的体育锻炼意识一直未得到纠正，如认为“体育是副科不重要”；“学习好就行了，参不参加体育锻炼无所谓”等。还有的学生从小就没有体育锻炼的习惯，甚至没有自己感兴趣的体育项目。
身体是革命的本钱，如果没有健康的体魄，再高智商的人才也不能为国家做出更多的贡献。而各传统的体育课往往一周只安排一节， 无论是从时间安排还是内容设置上来说都存在严重缺陷。许多高校开始将体育课改为俱乐部制，虽然经过改进避免了教学中的很多不足之处， 大大提高了学生参与体育锻炼的积极性， 但还是有局限性的。“阳光体育运动”的启动鸣响了采取坚决有力措施， 切实改变青少年学生体质健康下滑状况的发令枪，对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质，培养健康合格的社会主义建设者和接班人，有着重要深远的意义。
4 小结
开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，与每年进行的大学生体质健康测试工作相辅相成，从测试结果看阳光体育运动的开展效果，并总结经验更好地指导阳光体育运动的实践。学校要把各项体育工作纳入阳光体育运动体系，把开展阳光体育运动的成果作为检查各职能部门开展体育工作的成效。建立《学生体质健康标准》通报制度，定期通报各校《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果，根据实施结果制定相应的奖惩措施，激励学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案，并作为毕业、就业、评优重要依据。
参考文献
1 何志文，杨大宁.从我国青少年学生体质健康的现状透析开展阳光体育运动的意义[J]. 体育科技文献通报，2008（16）
2 刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].体育学刊，2007（14）
3 小娜.青少年体质20年来持续报，2006-08-20
（责任编辑 杜和）