当你在职场或者社交场合遇到陌生人，应当将注意力集中在对方身上最多3分钟——这已经足够你营造专业、可信的职场形象了!
看看你穿着什么
拍摄一张办公室的照片，将你与同事们都捕捉在内，然后检视照片中的你，是否能与空间中的其他人、事、物相容?如果对于整个画面而言，你显得格格不入，那就需要好好反省自己的穿着了，检视你的衣着是否过于夸张，过于邋遢，甚至风格冲突?
严肃的中性色套装看起来很强悍，可那会让你损失自己的女人味。SSL集团中国区市场营销总监陶峻女士认为：“影响力首先取决干专业度。其次，在很了解自己适合什么的情况下，选择更能突出自己个性的服装。我喜欢有女人味的装扮，这就是我的风格。”
国际化妆大师Bobbi Brown表示：“在任何情况下，化妆都是一个令女性看起来更漂亮、更自信的绝佳方法。”化妆能够帮助女性塑造更加聪慧、自信和性感的形象，在商务场合中，眼睛与彩妆的组合能够给人留下最积极和最深刻的印象。色彩柔和、起着缩小唇形效果的唇部妆容尤其显示你的职业化。
不论你是否相信，一个人公文包的尺寸与她对自己地位的认知有着密切关系。那些提庞大、鼓鼓囊囊公文包的人，多是忙碌的小职员，而小巧的公文包则表示“我只关心核心内容，因为我的地位高于经理”。切记，作为一名商务女性，永远不要同时拿着公文包和手提袋一那会让人产生的第一印象就是“不够职业化，而且缺乏条理”。
听听你说了什么
在资讯泛滥的时代，如何在短时间内用简洁有力的话语，抓住别人有限的注意力?
提到自我介绍，不少人可能会从兴趣嗜好、星座血型谈起，但如果在商业场合。对方未必有兴趣听你滔滔不绝。如果想获得职场影响力，你的自我介绍时间最好不要超过1分钟，其次要达成3个目的：让人记得你、记得你的专长以及想到你的专长时能找到你。
在对方谈及观点性的内容时，别回答“果然没错!”“原来如此”之类的句子。因为在商业场合中，这是很糟糕的说法，当对方听到这种响应时，心中难免会想“你是不是明知故问啊?”所以，无须以语气和感情色彩突出自己，这种时候只要附和说“是的”。
改掉一无是处的口头禅。每个人说话都有习惯的口头禅，但这些类似助词的小语汇却容易让人产生反感。例如“你懂我的意思吗?”“基本上”“老实说”等前缀或者后缀，往往给人讲话者不够自信之感。在商务场合，这些小小的“杂音”更会显得不够庄重。
听完别人的谈话，先停顿1秒钟再回答，代表你刚刚在仔细聆听并思考。随即回话会让人感觉你好像随时准备打断对方。
想想你在做什么
一种积极的身体语言，不仅有助于自信心的提升，更会让他人对你产生“积极进取”的印象。那些虽然令你感觉“舒服”，实际上却不断增强或不断延续消极态度的肢体语言，则会令别人对你的职场印象分锐减。
视线交会既是礼貌，也是传达自信和影响力的方式，如果你面对着一个50人左右的会议发言场景，那么尽量在讲话的同时。与每个人进行目光交流，而如果你将在更大型的会议上发言，那意味着你的舞台距离听众更远，这时，不妨在听众席的角落和正中为自己设立几个固定的参照物，将目光在它们之间转换，这样你就能够给大多数听众“我和演讲者有交流”的感觉了。
在社交场合，双腿交叉且小腿平行是一种体现女性体态美的坐姿，然而需要提示职场女性的是。这种姿势在商务场合不合适。不知道是不是因为迷你裙代表着“难以接近”的潜台词，它是被职场完全排斥的服装类型，而在穿这类型服装时经常摆出的两腿交缠姿势，也因为传达“害羞”“胆小”的信息而被尽量避免。即便你穿着长裤，也不要选择在商务场合采取这样的坐姿。
点头并不仅仅表达认同，还说明着积极肯定的情绪，并能够增强感染力。那么如何判断聆听者对你说的话是否信服呢?缓慢地点头意味着对方对谈话内容感兴趣，快速地点头则等同于“有完没完啊”的港台词。当你发现下属聆听你的发言时不住且迅速地点头，请尽快结束不受欢迎的话题，还是可以拉回一些分值的。
职场女性更要“穿出成功”
据调查，有超过85％的老板不会直接告诉下属。对你的穿着有什么不满。而是通过暗示性的语言，隐晦地表达感受。但在决定升迁、加薪等问题时，他们会考虑日常的“印象分”。形象顾问在英国央行举行的“Dress for Success”活动中。建议女职员“永远穿着高跟鞋，稍稍化妆，即使只是涂些口红”。建议还提供了不宜穿着的清单，比如脚链、耳朵上打两个以上的洞和过多的戒指等。
(摘自《品位》)