精品资料
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玫瑰浴
在洗澡时用去几百束玫瑰的确有点奢侈_ 身为现代人，你可以用玫瑰精油替代玫瑰花, 在浴池里滴上几滴，一样能起到上佳的护肤效果。 同时，你还可以先将一束玫瑰放入开水中
浸泡，再连同叶子一起放入浴池。随着温度的升高，玫瑰释放出的香气会弥漫整个浴室。浴 后也别忘了擦上同系列的玫瑰身体保湿乳。
一学就会的啤酒泡沫洗脸法
将啤酒摇动使其产生大量泡沫，取出泡沫后一边按摩一边涂在皮肤上，最后用清水冲 洗干净即可。倘若无法适应啤酒气味的话，试试在啤酒沫中添加 2-3滴天然香薰精油后再使 用。
DIY调配樱桃妆前水
先用纱布把樱桃的汁液挤出，然后在其中加入 1小勺蜂蜜、1大勺清酒搅拌均匀即可。
化妆前，将保存在冰箱中的樱桃混合液取出,用棉片蘸取少许，像搽乳液一样涂在脸上，可
化妆前，将保存在冰箱中的樱桃混合液取出,
以增加肌肤的持妆力。
DIY女王容颜，就靠红酒面膜
准备一块湿的纱布，挤去多余水分。将纱布敷在清洁后的脸上，再用化妆棉蘸上红酒 滴在纱布上敷脸。等到纱布差不多变干时，将其取下，用温水将脸清洗干净即可。
DIY轻松搞定蜂蜜面膜
将蜂蜜、面粉、蛋黄混合后充分搅拌均匀，用面膜刷均匀涂在清洁后的肌肤上。等待 15分钟后用温水清洗干净，再用冷水拍打脸部，肌肤就会变得润泽而充满弹性。
DIY温和有效的谷物洁肤剂
将绿豆、糙米、大麦、赤豆、燕麦、绿茶和查仁7
将绿豆、糙米、大麦、赤豆、燕麦、绿茶和查仁
7种食物磨碎混合后
就成了谷物洁肤剂。用指腹蘸取涂抹在脸部后轻轻画圈按摩， 尤其注意不要遗漏下巴、发际线和鼻翼两侧, 最后用水清洗干净即可。
DIY美白净肤薏米面膜
将薏米碾磨成粉状，与绿茶粉、护肤油混合均匀后敷在脸上，停留约 15分钟后洗净，就可以起到调
节皮脂、亮白肌肤的效果。
DIYS简易滋润的牛奶按摩
如果没有刚挤岀的新鲜牛奶，干脆就用酸奶吧。将常温中发酵过的牛奶或酸奶涂满整张脸，然后轻轻
拍打直到脸部感觉被牛奶完全浸透。油性皮肤的话可以选择少量低脂或脱脂的牛奶或酸奶。若是在桑拿后
做这样的按摩，肌肤对牛奶营养的吸收效果更佳。
过期牛奶妙招
2分钟，可以除去皮肤表面老化的妙招1
2分钟，可以除去皮肤表面老化的
角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。
妙招2:用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶，在脸上做面膜 10分钟，具有去角质和美白的双重功效，让
皮肤会变得更加光滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净
妙招3:牛奶中含有的丰富蛋白质可以让头发更有弹性。洗发前，将已经加热至皮肤温度的牛奶充分 涂抹在头发上，轻轻揉搓。如果你是油性发质，就将牛奶只涂抹在头发上，不要碰到头皮。按摩 5分钟,
用洗发液清洗头发即可。
了解更多 http://www.haibao.en/article/166938_2.htm#ixzz1TJi9AcFt
这是我在人人上分享过的一篇文章哦！偶初看此文章时，着实吓了一跳啊, 大啊，(*A__A*)嘻嘻 为了更多的美女，转啦!
嘿嘿，话说偶还是很懒的捏,还是试过的，确实有用的、丿 木有亲自试过啦，不过用淘米水洗脸这种比较简单的
嘿嘿，话说偶还是很懒的捏,
还是试过的，确实有用的
，洗完脸皮肤滑滑的，还白白嫩嫩的，不过当然贵在坚持
卩啦~~
有兴趣的且不怕麻烦的jm可以试试哟~~坐等心得报告哈(*a__a*)~~ 好啦，下面进入正文啦 ~~
3，4年前的我，因为内分泌失调的原因，造成严重皮肤问题，深深苦恼“痛不欲生”。上
图，请有心脏病的不要看，怕鬼的 MM 也不要看。一直以来都没有给人家看过的，这次上 照片，是为了让大家知道，美丽，不是天生的，后天造就美丽，不是梦！等一下大家可以看
到现在的哦，皮肤，见到的人都羡慕（自恋 Ing ）都是靠付出了 2 年的心血！！
照片是扫描的，不是很清楚，将就咯 ~
大家不要怀疑！这个就是 3年前的我！短头发，和男孩子一样，没有什么形象，因为当时
也不懂护肤，皮肤不好，而且还很胖 ~不想看下去了，我自己都受不了 ~~
现在市面上销售的护肤品太多了， 所含的化学护肤品更加是多到数不清， 以前我也用过含激 素的，含化学物质的护肤品，最后，就是给皮肤带来一个字“糟”之 后利用工作之便，求助 于营养师，美容师，中医师，土秘方等等。尝试过各种护肤方法：天价面膜、全身拔罐、苦 的冒泡的中药、最后才发现，让肌肤重生，根本不 用那么痛苦。天然的护肤品，才是最好 的，因为他对皮肤是“零”的伤害哦，所以除了只使用纯天然护肤品外，我都是动手自己 DIY 食材来护肤美容哦。
东东在这里教大家用最天然的材料， 方便的制作， 超低的成本，超强的功效，让女人和男人 所有面子问题一扫而光！
有好多好多 MM 咨询我，但是遇见最多的问题，就是皮肤暗黄斑点，还有痘痘毛孔了。这
次东东精心为大家揭秘了几款超好的神奇面膜，开始了哦，别眨眼哦，哈
首先，第一款秘籍，痘痘 MM 睁大眼睛哦。嘿嘿，准备的东西是：卷心菜，嘿嘿，晚上被 恶魔的我俺吃掉了。嘿嘿，下面头发是接的，很自然吧。假发为很多 MM 带来很多新造型 哦。
鱼腥草（又卖中药的药店就有），鱼腥草和在《笑傲江湖》里那种善使毒的蓝凤凰是“老乡”
都混西南那一片。鱼腥草有清热去毒，治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带,
痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣等作用。可称为药中之王。
如果您脸上突然痘痘成灾,
那一定要试试这个面膜，坚持每天做，会有意想不到的效果。
研磨碗一个，面膜版，面膜纸
首先取几片卷心菜的叶子，剁碎到烂了
然后加入几根鱼腥草，一起剁烂，然后扑到面膜纸上面，直接敷脸（要是太干，可以加一点
点水一起剁，不可以太多哦，就一点点就可以）
把剁碎的材料全部铺均匀后，把里面的鱼腥草渣和比较大块的菜渣拿掉，剩下细致的残渣, 就可以敷脸了哦。
在这里要牺牲形象啦，哈哈 ~~不要笑我，为了和 MM们分享，今天拼了 ~~
把面膜贴紧，不要掉了哦。晕死，看起来感觉有点不舒服。哈哈
10-15分钟洗掉就可以哦~~痘痘肌MM只要坚持做1个星期，嘿嘿，中药都不用吃了，对
了，忘记说一下，鱼腥草买回来后，有多的话，熬成水每天喝，搭配敷脸效果加倍。
第二个秘籍，献给要美白肤色暗沉的 MM ,日本流传着一个故事：小米店老板的女儿虽然
面黄肌瘦可是双手的肌肤却白净嫩滑， 后来有人发现，是米水使这位小姑娘手上的皮肤如丝
般白嫩细滑。那是水溶性米 蛋白的神奇功效。这里教大家一个方法，一星期就可以让肌肤
变得更加透白，不用特别的制作哦，嘿嘿，真是造就地设为懒妞们准备的护肤“圣品”！
注意啦，上图！！准备家里大米，糯米也可以哦，更好，嘿嘿。
兀等
5 个小时哦。。。。。。。。。。。。。。。。
时间到咯~~这个时候会看到米已经沉淀，嘿嘿，就是这些沉淀物，最好的美白极品！！ ~马 上公布用法。哇咔咔~~~很简单，手捧大米，和水哦，一起洗脸就可以，亲亲的。每天坚持
这个方法，只要一周的时间，明显透白了哦，皮肤还光滑光滑的，有美白精华液的 MM搭
配自己的美白精华，更加不得了，哈哈。不只是美白，而且油性皮肤可以达到控油作用，干 性皮肤可以达到滋润的作用，总之好好好好！！说不完（小秘籍：放冰箱里冰冻再用，还可 以瘦脸~记住，痘印肌肤就不要放在冰箱了哦）
我洗，我洗，我洗洗洗 ~~~\(AoA)/~那个舒服啊~~下面来张恐怖的，哈哈，大米怪人
洗完用保鲜膜包起来，制作一次可以用 2-3次，也就是2-3天，每天早晨用一次，即可，懒
人都没办法偷懒的了，呵呵
洗完咯~~白白净净，超爱捏~~
除了洗脸，再公布一项，嘿嘿，也是 MM们很多的问题一黑眼圈 ~o（丿口）0
准备一些菊花~~
菊花热水泡开~等待备用
现在要做的事，就是煮饭，哈哈。汗，看到我的人就说我一定不会做家务，嘿嘿，人家做菜
还有一手哦。洗米后，把泡好的菊花水到进去一起煮，菊花有清热解毒，祛瘀的作用，和饭 煮后吃，可以清热去火哦 ~好啦，让饭煮着去，饭还没有熟的期间，我们先做别的事哦，嘿 嘿，等一下下面揭晓熊猫眼修护秘籍。
0（ 怎么又是你这个分割线啊
斑点，啊啊，不要缠着我啊 ~~走开！！
烦人的斑点真的好讨厌哦，怎么才能让它 OUT呢~~我来帮你赶走他！这个面膜虽然味道很
不好，样子恶心，但是确实对付斑点很不错的一款哦。
介绍他的之前，先介绍一款，我每天必喝的一款美颜茶：枸杞（ 补肾益精，养肝明目，补血
安神，生津止渴，润肺止咳。 ），胎菊（散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤
肿痛，眼目昏花。有镇静、解热 ），干玫瑰花（美白养颜，理气和血、舒肝解郁、降脂减肥 ），
决明子（通便解毒，清热去火，治疗便秘）准备这 4个材料。每种取一点开水泡着喝，可
以放糖，但是不放好点。（帖子过长，请下面沙发继续看哦）
这个茶是东东每天必喝的，因为这 4种宝贝混合一起喝，可以达到美容养颜，防辐射，排
毒通便，预防肥胖的功效。
是妈妈的一个朋友告诉我的， 他已经快60 了，那个身材和皮肤,
都好的不行
现在开始介绍淡斑面膜：要准备的东西是盐 2g，白芷12g，白醋3滴。白芷磨成粉
接着，把花茶喝到淡了之后，剩下的残渣（决明子不要）到进去和白芷一起混合，加入盐和
醋，适量水一起搅拌
制作好之后，投入面膜纸，抛开后使用(要有心理准备，不管是味道还是样子，都是很恶心
的，但是为了美，没办法，必须坚持 T.T) 15分钟后接下，温水洗干净就可以哦。
0（却马0分割线再次突袭
浮肿！啊啊，感觉脸好像大饼脸，看起来胖嘟嘟的，亲爱的，怎么办，下午就要去约会了,
赶快急救哟
少啰嗦！准备好：荷叶，薏米粉，维生素 E动动你的手指吧！荷叶卖中药的药店就有，便
宜到无语，买这么多，才 8元。用个几次都用不完啦 ~~大超市也有的。
kJ?
荷叶煮成水，煮30分钟就可以了，第一遍记得洗掉哦
到出，取出一点备用，其他喝下去哦，荷叶有很好的排水作用，对于浮肿很有效果。而且还
有很多功效：清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄
血，崩漏，便血，产后血晕。
取适量薏仁粉，薏米和荷叶都是排水的作用， 而且薏米还美白哦， 一起简直双效，这个瘦脸面膜，
有时候东东浮肿，急需出门，就马上用！到入荷叶水，一起搅拌成糊 ?然后放一颗维生素 E，可
以起到滋养美容功效。
滴入的维生素E会有写粘在手指上，不要浪费哦，涂抹手指，可以起到滋养作用。
开始做面膜咯~~
呼呼，好累啊，休息一下哦，等一下继续 ~~~好长的帖子哦，大家不要嫌人家啰嗦哦，勤快
啊！勤快 ~~~A ZA A ZA
休息了一会儿，继续 ~~有很多MM都会咨询到，为什么我毛孔那么大啊！其实都是电脑辐
射和熬夜惹的祸。如果你还有一根手不懒的话，介绍一个号面膜给您 ~~
准备：啤酒，绿豆粉，一颗维生素 B （维生素B没有也不要紧）
这个超简单的，只要 3种混合一起敷脸，简简单单，就可以让你毛孔一天比一天小哦
完毕~~做完马上觉得毛孔小了许多 ~~多多做哦，不要偷懒！美丽就在身边！
上面讲到的饭，做了要干嘛呢，怎么对付黑眼圈呢，呵呵，这里推荐给大家的，都是最简单
的方法，懒人都可以美。（继续看哦）
勺一碗饭~~嘿嘿，香喷喷的~还飘着菊花的香味~~接着捏成小小的谜团~~
哈哈，敷眼咯~~~笑死啦，好丑哦，不过很舒服哦，感觉眼睛的血液在循环，大米的热敷和
米精华，加上菊花的清热祛瘀作用，黑眼圈？另持旨望在我眼睛上常住!
由于热气会容易跑掉，所以盖上保鲜膜哦，可以持续比较久。哈哈 ~那个舒服
当当当当~~~拍了大眼睛（吐~~），咸蛋超人，呼呼~~~为了正义~~
好啦，帖子好长哦，东东啰嗦死了，呼呼，最后推荐一款，比刚才的祛斑面膜容易点的宝贝 来结束收场哦。
茄子，很爱吃，特别是红烧的，不只是好吃，而且茄子的茄红素，蛋白有很好的淡斑作用哦。
0（ r_0O~茄子削皮，简单点的可以直接把茄子皮敷脸上，戳一戳，也可以把茄子榨汁，加
上面粉或者淀粉搅拌直接涂抹肌肤， 15分钟后洗掉即可。坚持长期做，皮肤斑点真的有满
满淡化的效果哦。
又来吓人了 ~~ O—Ob汗这个面膜做起来会有很粘的效果哦，好好玩，哈哈
就是这些粘稠物，最佳美容宝贝。
最后一张咯~~和大家分享到这里，呼呼，好辛苦的说，为了能一次性告诉大家这些好方法，
俺一天做了几款面膜，洗脸都洗到手累~~呼呼。第一次觉得洗脸都这么累 ~可怜捏，可谓是牺
牲超大的。一定要顶哦，让我们一起动手，见证奇迹的出现。
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